かなり老廃物が溜まっているので、インドエステの前にハーブテントに入り、体を温めほぐしてから施術しました。
力強いハンドマッサージがインドエステの特徴のようで、機械では届かないようなところもしっかり、老廃物を流してくれてスッキリしました。
また、悪いところは少し跡が残るのも「やってもらった!」という実感がわきます。
簡単に言えば、リンパマッサージの強力版という感じです。
最初のほうは短いスパンで定期的にマッサージをして、徹底的に老廃物を流していくのが効果的とアドバイスをもらいましたが、私の知ってる知識範囲内だっため、
わかりきった事しかお聞きできなかったのが残念です。